Wymagania psychofizyczne
Wspinacze powinni posiadać dobre wrażenie równowagi i gibkość.
Ze względu na konieczność częściowego co bynajmniej przenoszenia ciężaru własnego ciała siłą rąk, predestynowani są osobnicy raczej szczupli, tuż przy których przywództwo względna (stosunek siły aż do ciężaru ciała) jest jak największa, np. leptosomicy wg typologii Kretschmera. względem tego wyżywienie niskiej wagi jest przedmiotem ciągłej troski dla osób zajmujących się wspinaniem poważniej niż z trudem rekreacyjnie.
Do wspinaczki skalnej potrzebne są silne palce i mięśnie obręczy barkowej.
Do wspinaczki górskiej, tudzież w szczególności wysokościowej, wymagana jest doskonała wydolność fizyczna.